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标签：北京换季增强免疫力食疗

• 换季养生，食疗增强免疫力：北京市民的饮食智慧**
  随着季节的交替，气温的变化，人体免疫力也容易受到影响。对于北京市民来说，春季和秋季是免疫力最易下降的时期。在这个时候，通过合理的饮食调整，增强免疫力，成为许多人的关注焦点。
  2026-07-01